sexta-feira, 25 de abril de 2014

Arroz de forno com castanhas







Ingredientes.               

 Arroz de forno com       castanhas

Ingredientes

  • 6 Colher(es) de sopa creme vegetal BECEL sArroz de forno com castanhasabor manteiga
  • R2 Xícara(s) água
  • 1/2 Colher(es) de chá sal
  • 1 Xícara(s) arroz
  • 200 Grama(s) abóbora madura cortada em cubos pequenos
  • 1 Unidade(s) abobrinha ralada grossa
  • 1 Colher(es) de sopa orégano fresco picado
  • 1 Colher(es) de sopa salsinha picada
  • 100 Grama(s) castanha-de-cajú picada
  • 1 Unidade(s) cremhe vegetal BECEL sabor manteiga para untar



Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela média ferva a água com o sal. Junte 1 colher (sopa) do creme vegetal BECEL sabor manteiga, o arroz e cozinhe em fogo baixo com a panela parcialmente tampada até secar todo o liquido. Reserve.
  • 2.Preaqueça o forno em temperatura média (180º C).
  • 3.Unte um refratário médio (21 x 21 cm) e reserve
  • 4.À parte em uma panela média aqueça 2 colheres (sopa) do creme vegetal BECEL sabor manteiga e refogue a abóbora e a abobrinha por 5 minutos.
  • 5.Acrescente o arroz, o restante do creme vegetal BECEL sabor manteiga, o orégano, a salsinha e a castanha-de-cajú. Coloque no refratário e leve ao forno por 15 minutos. Sirva em seguida.
  • 6.(VARIAÇÃO) Se preferir substitua a abóbora por cenoura ralada grossa e a castanha-de-cajú por nozes ou amêndoas ou castanha-do-Pará.

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